Многие владельцы собак уверены: если питомец получает ежедневные прогулки, он достаточно активен. Однако современные условия жизни — городские квартиры, выгул на поводке, отсутствие необходимости добывать пищу и защищать территорию — привели к тому, что большинство собак испытывают хроническую нехватку движения. Это состояние называется гиподинамией, и оно незаметно, но неуклонно разрушает здоровье питомца.
Решающую роль в росте организма, в обеспечении его здоровья играет движение в условиях земного тяготения. Этот вывод ученые смогли сделать лишь тогда, когда сначала собака, а затем и человек попали в космос и испытали на себе невесомость. Выяснилось, что без движения, осуществляющегося под действием земного тяготения, организм жить не может. В условиях гравитационного поля Земли, но без привычного количества движения, в организме происходят нарушения его функций и структур, которые приводят к замедлению роста и развития, сокращению сроков жизни, нарушению обмена веществ и функций воспроизводства.
В этой статье мы подробно разберем, почему гиподинамия так опасна, как недостаток движения сказывается на каждой системе организма и что делать, чтобы подарить своему питомцу долгую и здоровую жизнь.
Что такое гиподинамия и почему она опасна
Гиподинамия — это состояние пониженной двигательной активности, при котором организм не получает необходимой ему физической нагрузки. Наукой доказано, что движение в условиях нашей планеты есть форма существования организма, необходимое условие, без которого нормально организм не может жить. Недостаток движения так же вреден для организма, как и избыток, и негативные изменения в организме происходят в обоих случаях одинаковые.
Медики давно окрестили век технического прогресса веком гиподинамии. И чтобы избежать отрицательного влияния гиподинамии на организм, были разработаны специальные режимы и дозы движения. Со временем действие гиподинамии усиливалось, в связи с чем менялись и дозы двигательной активности.
Не обошла гиподинамия и животных. У многих собак появились признаки нарушения обмена веществ, выражающиеся прежде всего в ожирении, слабости скелета (остеопороз, остеодистрофия, остеомаляция), нарушились строение и функция сосудов и самого сердца, снизилась резистентность (жизнеустойчивость организма), нарушилось состояние и развитие нервной системы, половых функций. Участились случаи бесплодия, преждевременных родов, рождения слабого, недоразвитого потомства, импотенции, увеличилось количество заболеваний конечностей, в первую очередь суставов.
Кто в группе риска?
Как и у людей, у животных больше всего от гиподинамии страдают растущие организмы. Недостаток движения задерживает рост и развитие организма и часто приводит к необратимому нарушению структур и их функций. Даже плод в утробе матери, находившейся в условиях гиподинамии, развивается ненормально: аномалии наблюдались и в таких органах плодов, как половые железы. Исследования показали, что в условиях пониженной двигательной активности масса мозга и количество нервных клеток в нем уменьшаются.
В группе повышенного риска находятся:
— Щенки и молодые собаки (до 1,5-2 лет) — у них недостаток движения приводит к неправильному формированию скелета и суставов.
— Пожилые собаки — у них снижение активности усугубляет возрастные изменения.
— Крупные породы (доги, сенбернары, овчарки) — их суставы особенно чувствительны к недостатку движения.
— Собаки с ожирением — у них гиподинамия создает порочный круг: чем меньше движения, тем больше вес; чем больше вес, тем труднее двигаться.
— Брахицефалы (мопсы, бульдоги) — из-за особенностей дыхания они быстрее устают и часто получают недостаточную нагрузку.
Механизм воздействия движения на организм
Чтобы понять, почему движение так важно, нужно заглянуть внутрь организма. Опорно-двигательный аппарат состоит из костей скелета, суставов со связками и мышц с сухожилиями. В костях, мышцах и сухожилиях имеются специальные нервные окончания — рецепторы, посылающие импульсы к клеткам различных уровней центральной нервной системы. Они обильно снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами.
Отсутствие достаточной физической нагрузки уменьшает величину механической энергии в организме, что нарушает кровообращение, ухудшает доставку к тканям кислорода, замедляет отток продуктов метаболизма во всех органах тела, нарушает обмен веществ в них.
Под влиянием резкого снижения двигательной активности происходит атрофия мышц, изменяется структура костей. В связи с атрофией мышц увеличивается количество жировой ткани, нарушаются обменные процессы, изменяется структура и состояние центральной нервной системы.
Влияние гиподинамии на скелет
Очень страдает при гиподинамии скелет, который первым испытывает на себе действие физической нагрузки, возникающей во время движения. Исследования последних лет показали, что по состоянию скелета можно судить о здоровье животных: скелет называют зеркалом, отражающим состояние организма.
Скелет — это не просто жесткая опорная конструкция. Он выполняет множество жизненно важных функций:
— кроветворная функция: красный костный мозг вырабатывает форменные элементы крови, в том числе эритроциты, осуществляющие газообмен, и стволовые клетки, которые в дальнейшем формируют защитные иммунные клетки,
— участие в белковом, водном, углеводном, жировом, минеральном обмене веществ,
— трофическая функция,
— обеспечение электролитического баланса в организме,
— поддержание определенного соотношения кальция и фосфора в крови.
Всю жизнь скелет перестраивается, разрушается и восстанавливается. И, как выяснилось, все эти функции скелета развились в связи с движением животного и оказались в зависимости от него.
Исследования показали, что отсутствие необходимой двигательной активности приводит к нарушению процессов кроветворения, обмена веществ в костях, что приводит к разрыхлению костей, их размягчению — деминерализации, снижению прочности костей. Животное теряет возможность двигаться.
Пожалуй, ни один другой орган тела так не нуждается в движении, как кость — ее жизнь, рост, развитие находятся в прямой зависимости от той физической нагрузки, которая падает на нее во время движения.
Кровообращение и движение: неожиданная связь
Условия кровообращения в костях также зависят от движения, ибо возникающие во время движения упругие деформации выдавливают кровь из кости. При гиподинамии в костях наблюдаются застойные явления.
Изучив анатомию сосудистых магистралей тела животного, ученые обнаружили очень важное явление — кровь по венам и лимфатическим сосудам всего тела оттекает от органов также под действием механической энергии, давления на эти сосуды со стороны сокращающихся мышц, натягивающихся связок и фасций. Даже суставы выполняют роль отсасывания крови из кости при движении. Оказалось, что некоторые вены из кости выходят прямо в полость сустава и проходят через него. При движении сустава, как с помощью шприца, кровь вытягивается из кости, не давая ей задерживаться в ней.
В результате мы приходим к выводу, что кровь и лимфа оттекают от органов и движутся в сторону сердца главным образом с помощью движения всего тела, благодаря которому возникает очень важный вид энергии — механическая энергия, продавливающая кровь по сосудам.
Если обратиться к истории развития животных организмов, живших миллионы лет назад и построенных гораздо проще, то можно увидеть, что сердца у этих животных еще не было, и кровь по сосудам у них протекала с помощью движения всего тела. Оказывается, весь аппарат движения гораздо раньше выполнял роль двигателя крови и тканевой жидкости, и только потом, значительно позже, появился в истории развития животного царства пульсирующий сосуд, в дальнейшем усложнившийся в специальный орган — сердце. Но аппарат движения (тело животного) не утратил своей функции периферического сердца, обеспечивающего главным образом отведение из органов крови и лимфы, то есть отведение от всех органов уже вредных для организма продуктов.
Таким образом, скелет, связки и мышцы не только способствуют передвижению тела в пространстве, но и во время этого передвижения помогают работе сердца, обеспечивая своевременный отток крови и лимфы, а также создают громадное количество нервных импульсов, направляющихся в мозг и стимулирующих его работу.
Симптомы гиподинамии у собак
Распознать гиподинамию у своего питомца не всегда просто, особенно на ранних стадиях. Однако есть признаки, на которые стоит обратить внимание:
— Ожирение или избыточный вес — самый очевидный признак недостатка движения.
— Снижение выносливости — собака быстро устает на прогулках, задыхается после короткой пробежки.
— Мышечная слабость и атрофия — мышцы становятся дряблыми, особенно заметно на задних конечностях.
— Проблемы с суставами — хромота, скованность движений после сна, нежелание подниматься по лестнице.
— Нарушения поведения — деструктивное поведение (грызет мебель, роет пол, чрезмерно лает) часто является следствием недостатка физической и умственной нагрузки.
— Повышенная тревожность и стресс — недостаток движения не позволяет собаке «выгулять» накопившееся напряжение.
— Снижение иммунитета — частые простудные заболевания, медленное заживление ран.
— Проблемы с пищеварением — запоры, метеоризм.
— Ухудшение качества шерсти — тусклая, ломкая шерсть, перхоть.
Как правильно организовать физическую нагрузку
В условиях содержания собак обязательно должна входить определенная доза физической нагрузки, прямо пропорциональная аппарату движения каждой собаки. Особенно интенсивное движение нужно молодняку, собакам растущим. При физической нагрузке, обязательном интенсивном беге собак, хорошо развивается скелет, интенсивно кроветворит костный мозг, развиваются половые железы, железы внутренней секреции, мозг и все внутренние органы, в том числе и сердце.
Общие принципы дозирования нагрузок
1. Учитывайте возраст
— Щенкам до 1-1,5 лет (в зависимости от породы) нельзя давать интенсивные нагрузки на суставы — длительный бег, прыжки с высоты, активные занятия аджилити.
— Щенки до 3 месяцев: легкие прогулки и игры в домашних условиях.
— Щенки 3-6 месяцев: умеренные пробежки, игры с мячом, прогулки 15-20 минут.
— Щенки с 6 месяцев: более продолжительные прогулки (30-40 минут), можно начинать аджилити.
— Взрослые собаки: минимум 1-2 часа активного движения в день.
— Пожилые собаки: легкие пешие прогулки, плавание, упражнения для поддержания подвижности суставов.
2. Учитывайте породу
— Высокоактивные породы (бордер-колли, хаски, джек-рассел-терьер, далматин): 3-4 часа в день, включая пробежки, интерактивные игры, аджилити, каникросс.
— Среднеактивные породы (лабрадор, бигль, кокер-спаниель): не менее 2 часов в день, включая пробежки, плавание, игры.
— Малоактивные породы (мопс, французский бульдог, чихуахуа): 1 час в день, легкие упражнения, умственные игры.
3. Следите за признаками усталости: частое зевание, замедление темпа, попытки прилечь или отойти, одышка (у здоровой собаки дыхание восстанавливается через 5-10 минут после нагрузки).
4. Учитывайте погодные условия. В жару гуляйте утром и вечером, избегая горячего асфальта. Для короткошерстных и мелких пород в холодную погоду используйте одежду.
Полезные виды физической активности
1. Прогулки и пробежки. Позволяют выбрать оптимальный темп, объем нагрузки и чередовать интенсивность. Для здоровой взрослой собаки рекомендуемая длительность активной прогулки — не менее 1 часа 2 раза в день.
2. Плавание. Один из самых полезных видов нагрузки, позволяющий тренировать мышцы без вреда для суставов. Особенно рекомендуется для собак с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для пожилых и собак с лишним весом.
3. Игры: мяч и фрисби развивают внимание, координацию и ловкость; перетягивание каната укрепляет связь с хозяином; поисковые игры (поиск лакомства или игрушки) стимулируют умственную активность.
4. Преодоление препятствий. Помогает тренировать не только физические, но и умственные навыки. Подходит для активных и обучаемых пород.
5. Апортировка предметов. Развивает обонятельно-поисковые навыки, дает хорошую физическую нагрузку.
6. Умственные нагрузки. Не менее важны, чем физические: игры-головоломки с лакомством, регулярные тренировки команд, социализация — знакомство с новыми местами, людьми, животными.
Массаж как помощник при гиподинамии
Мало двигающимся собакам хорошо помогает общий массаж тела. Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, способствует оттоку лимфы и является прекрасным дополнением к физическим нагрузкам.
Основные правила массажа
Массаж начинается с головы, затем шея, затылок, грудь, передние лапы, спина, живот и, наконец, задние лапы. Движения должны быть круговыми, плавными, по часовой стрелке.
Массаж каждой части тела отвечает за работу различных внутренних органов:
— Массаж ушей помогает справиться со стрессом.
— Массаж лап повышает уверенность собаки в себе.
— Массаж головы воздействует на нервную и пищеварительную системы.
— Массаж живота полезен при проблемах с пищеварением.
Важно: если массаж проводится с лечебной целью (реабилитация после травм, лечение заболеваний суставов), его должен проводить специалист. Расслабляющий массаж владелец может делать самостоятельно.
Медикаментозная поддержка опорно-двигательного аппарата
При уже имеющихся проблемах с суставами и костями, а также для профилактики у собак из группы риска могут применяться специальные препараты. Все они должны назначаться только ветеринарным врачом.
Хондропротекторы — препараты, поддерживающие здоровье суставов. В России доступны, например:
— Wolmar Winsome Pro Bio Ga-Glican — синергический хондропротектор для собак. Содержит гидролизат коллагена, глюкозамин, витамин С и колострум IGF. Показан для комплексного лечения возрастных и воспалительных заболеваний суставов, в период повышенных нагрузок, после травм.
— Кафорсен (раствор для инъекций или оральный) — российский гомеопатический препарат, регулирующий уровень кальция, фосфора и магния, нормализующий метаболизм костной ткани. Показан при остеопорозе, остеомаляции, рахите, переломах костей.
Важно: любые препараты для суставов и костей должны применяться только после консультации с ветеринарным врачом и, желательно, после проведения диагностики (рентген, анализы крови).
Профилактика гиподинамии
Предотвратить гиподинамию гораздо проще, чем лечить ее последствия. Основные меры профилактики:
1. Регулярные физические нагрузки — минимум 2-3 активные прогулки в день. Для активных пород — не менее 3-4 часов активного движения.
2. Сбалансированное питание — для собак с недостатком движения особенно важно контролировать калорийность рациона. Корм должен быть подобран по возрасту и уровню активности.
3. Контроль веса — регулярное взвешивание и оценка кондиции тела помогут вовремя заметить начало ожирения.
4. Разнообразие активности — чередование разных видов нагрузок: прогулки, бег, плавание, игры, умственные упражнения.
5. Режим — физические и умственные нагрузки должны быть регулярными, в одно и то же время.
6. Достаточный отдых — щенкам нужно спать 16-20 часов в сутки. Убедитесь, что они получают достаточно времени для восстановления после активностей.
* * *
Движение — это не просто способ развлечь собаку или потратить ее энергию. Это форма существования организма, без которой нормальное функционирование всех систем невозможно. Гиподинамия незаметно, но неуклонно разрушает здоровье питомца: страдают кости и суставы, нарушается работа сердца и сосудов, снижается иммунитет, ухудшается репродуктивная функция, сокращается продолжительность жизни.
Однако у каждого владельца есть возможность подарить своему четвероногому другу долгую, активную и здоровую жизнь. Достаточно понимать потребности своей собаки, учитывать ее возраст, породу и состояние здоровья, и правильно дозировать физические нагрузки.
Помните: движение необходимо не только вашей собаке, в полной мере оно необходимо и вам. Давайте ежедневную двигательную нагрузку собаке и обязательно двигайтесь сами. Вы увидите, как поднимется ее жизненный тонус, легче пойдет дрессировка, она будет более вынослива. Помните: движение — это форма существования организма, его жизнь.
Добавить комментарий